La vitamina B3 es esencial para la modulación de eventos biológicos, incluyendo el metabolismo celular, potenciando a otras vitaminas del complejo B para metabolizar proteínas, carbohidratos y grasas en energía.
Esta vitamina es beneficiosa para el sistema circulatorio y cardiovascular. Posee efectos vasodilatadores de los capilares sanguíneos, ayudando a mejorar los niveles de colesterol, aumentando el colesterol HDL y reduciendo el colesterol LDL y los triglicéridos.
Apoya el funcionamiento adecuado del sistema nervioso, y puede ayudar a mejorar la memoria y la función cognitiva, manteniendo un funcionamiento neurológico óptimo.
Esencial para la síntesis de diversas hormonas, entre ellas la insulina. Además facilita la producción de hormonas sexuales y suprarrenales, incluyendo las relacionadas con el estrés, contribuyendo a reducir el cansancio y la fatiga.
Contribuye a la desintoxicación, ayudando al cuerpo a eliminar toxinas y productos químicos nocivos, y participa en la producción de ácido clorhídrico, que es necesario para una función digestiva adecuada.